9 bước làm sạch da mặt đúng cách để làn da hết nhờn

Đã là phụ nữ thì không ai không mong muốn mình sở hữu một làn da đẹp, tươi trẻ theo thời gian dẫu cho có bước vào độ tuổi trung niên đi chăng nữa.Thế nhưng tại sao da vẫn xấu đi dù cho bạn đã thực hiện rất nhiều cách, thoa mỹ phẩm, serum hay đắp mặt nạ thiên nhiên. Nếu bạn đang gặp tình trạng này nghĩa là bạn đã bỏ qua phần quan trọng nhất trong việc chăm sóc da, chính là làm sạch da hoặc có thể bạn chưa làm sạch da mặt đúng cách. Trong bài viết sau sẽ cho giới thiệu về tầm quan trọng của việc làm sạch da cũng như cách làm sạch da mặt đúng cách.

lam-sach-mat-milaganicsLàm sạch để có làn da mặt đẹp

Tại sao phải thường xuyên làm sạch da?

Cái gì cũng phải bỏ công sức thì mới thu được kết quả tốt. Cũng như phụ nữ muốn có làn da đẹp không thể thiếu phần chăm sóc da mỗi ngày. Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, da mặt người phụ nữ ngày càng xấu đi do không còn thời gian để quan tâm tới việc chăm sóc da hoặc chăm sóc da không đúng cách.

1. Tại sao phải làm sạch da?

Có phải bạn vẫn luôn không làm sạch da trước khi đi ngủ hay thậm chí trước khi thoa kem dưỡng. Điều đó tưởng chừng không ảnh hưởng nhiều nhưng nó chính là nguyên nhân khiến da bạn ngày càng xấu đi. Vậy nguyên nhân nào làm da xấu đi nếu bạn không làm sạch hay làm sạch da thì có lợi ích gì?

a. Nguyên nhân bạn phải thường xuyên làm sạch da

- Ban ngày da phải chịu đựng các tác động xấu từ môi trường khiến da luôn ở trong tình trạng bị bết dính, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bí bách, nhất là trong những ngày hè nóng bức.

- Buổi tối là lúc mà da được nghỉ ngơi, tránh xa các tác nhân có hại như là ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm hay công việc căng thẳng. Khi đó da sẽ hấp thu các dưỡng chất, phục hồi và tái tạo các lớp tế bào một cách hiệu quả.

- Công đoạn làm sạch sâu vào buổi tối sẽ giúp da loại bỏ được các bụi bẩn cũng như vi khuẩn bám trên da trong suốt một ngày dài. Giúp làn da trở nên thông thoáng, nhẹ nhàng hơn. Tránh đi tình trạng tắc nghẽn của lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra các loại mụn trên da

- Giúp ngăn ngừa nhiều bệnh da liễu, loại bỏ một số bệnh như tàn nhang, nám da, mẩn đỏ hay dị ứng hoặc nặng hơn là các bệnh viêm nhiễm.

- Đặc biệt bước sang tuổi 30 phụ nữ càng phải chú ý rửa sạch da mặt, vì đây là giai đoạn lão hóa sẽ khiến các vi khuẩn, các bụi bẩn dễ dàng đi sâu vào da hơn, phá vỡ đi các gốc tự do cũng như phá hủy luôn cơ chế tự bảo vệ của da. Dẫn tới tình trạng da cực kỳ dễ bị mẫn cảm hay kích ứng dù chỉ với những tác động rất nhỏ.

- Khi thoa kem dưỡng nếu bạn không làm sạch da trước sẽ khiến kem dưỡng không phát huy được hiệu quả thẩm thấu vào da và không thể cung cấp các dưỡng chất tốt cho da.

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng làm sạch da chỉ đơn giản là cho sữa rửa mặt lên da và rửa thôi, lúc nào sờ vào thấy da nhờn hay bẩn thì cứ rửa cho “sạch”, nhưng dù cho bạn có rửa bao nhiêu lần thì da bạn vẫn không thể sạch triệt để được. Hơn thế nữa, việc làm sạch da không đúng cách còn gây tác dụng ngược lại khiến da xấu đi nhanh hơn.

b. 7 sai lầm bạn thường gặp khi làm sạch da

Việc rửa mặt không đơn giản như bạn tưởng, nếu xem làm sạch da mặt là một nghệ thuật thì người rửa mặt cũng là một nghệ sĩ. Bởi khi rửa mặt bạn phải chú ý rất nhiều điều, rửa mặt sai cách cũng không mang lại tác dụng thậm chí là phản tác dụng. Bạn thường mắc phải 7 sai lầm khi làm sạch da sau đây:

- Chọn không đúng sữa rửa mặt: còn tùy thuộc vào loại da của bạn mà chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp. Bạn phải chọn loại sữa giúp da cân bằng được độ pH là tuyệt vời cho khuôn mặt bạn.

- Không đảm bảo tay sạch sẽ trước khi rửa mặt: theo tiến sĩ Graf: “Tôi luôn ngạc nhiên tại sao bao nhiêu người bỏ qua bước quan trọng này.” Có thể hiểu đơn giản là: tay bạn bẩn có nghĩa là bạn đang cố gắng để làm sạch da mặt nhưng với một bàn tay bẩn, chẳng qua bạn đang đưa chất bẩn từ nơi này sang nơi khác mà thôi. Hãy rửa tay thật sạch sau đó hãy rửa mặt bạn nhé.

rua-mat-dung-cach-milaganics

Liệu bạn đã làm sạch da đúng cách hay chưa?

- Không rửa khăn lau mặt thường xuyên: cũng tương tự như bàn tay bẩn khi rửa mặt. Khi bạn đã rửa mặt thật sạch lại dùng một chiếc khăn bẩn để lau thì việc bạn rửa mặt là hoàn toàn vô ích. Các chuyên gia khuyến khích nên giặt khăn mỗi ngày một lần hoặc sử dụng khăn mới mỗi ngày. Đồng thời không nên chọn loại khăn quá thô sẽ làm tổn thương đến da.

- Dùng nước nóng để rửa mặt: Theo tiến sĩ Graf thì loại nước tốt nhất khi rửa mặt chính là nước không quá nóng cũng không quá lạnh, bạn chỉ nên dùng loại nước hơi ấm để rửa mặt. Khi rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng có thể làm vỡ các mao mạch có trên da, đặc biệt là nước nóng có thể dẫn tới da bị khô và đỏ.

- Tẩy tế bào chết quá nhiều: rất nhiều người rất thích tẩy tế bào chết vì nghĩ nó loại bỏ hết các chất bẩn, các lớp tế bào chết trên da. Đúng là như vậy nhưng khi tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm da trở nên mỏng đi rất nhiều, dễ bị tổn thương và kích ứng. Mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy khoảng 1-2 lần.

- Rửa mặt quá lâu và chà sát quá mạnh: việc này khiến da dễ bị tổn thương và bị kích ứng hơn, việc massage cho da mặt khi rửa chỉ cần khoảng 1-2 phút là đủ tùy vào loại da của bạn.

- Không rửa mặt hoặc rửa mặt quá nhiều lần: bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, không hơn không kém. Tiến sĩ Graf cho rằng: “Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày. Một lần vào buổi sáng khi bạn mới thức dậy để loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn tập hợp trên khuôn mặt khi bạn đang ngủ. Một lần nữa vào buổi tối để cởi bỏ đi lớp trang điểm kèm theo các bụi bẩn thu thập trong suốt một ngày dài.”

2. Các bước làm sạch da đúng cách để có làn da đẹp

Để thực hiện việc làm sạch da hiệu quả bạn nên tuân thủ theo đúng các bước làm sạch da sau đây:

- Bước 1: Buộc tóc thật gọn

Bạn dùng dây thun, băng rôn hoặc kẹp cố định tóc cho gọn gàng, không để tóc dính vào mặt. Điều này vừa giúp tóc không bị ướt khi bạn rửa mặt đồng thời giúp ngăn chặn vi khuẩn từ tóc lây qua da mặt.

- Bước 2: Rửa tay thật sạch

Trong quá trình rửa mặt bạn phải dùng tay nên bước vệ sinh tay là không thể thiếu trong quy trình làm sạch da mặt. Tay là một môi trường rất dễ có vi khuẩn bám vào, khi tay bị bẩn cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn từ tay bám vào da mặt. Nên rửa sạch tay trước bằng xà phòng rồi rửa sạch lại với nước ấm.

- Bước 3: Tẩy trang

Cho dù bạn không trang điểm thì cũng không nên bỏ qua bước này vì nó là khâu giúp làm sạch cơ bản và quan trọng. Khi tẩy trang sẽ giúp loại bỏ đi phần nào bụi bẩn bám trên mặt trong ngày.

- Bước 4: Làm ướt da mặt mở lỗ chân lông

Mở lỗ chân lông sẽ giúp bạn làm sạch tận sâu bên trong lớp chân lông. Bạn chỉ cần lấy khăn và nhúng vào nước ấm (lưu ý nước không quá nóng hay quá lạnh) để lau mặt hoặc đơn giản bạn chỉ cần dùng tay hứng nước ấm rồi vỗ vào mặt để các lỗ chân lông được giãn nở ra

- Bước 5: Thoa sữa rửa mặt

Dùng một lượng sữa rửa mặt vừa phải cho vào lòng bàn tay rồi tạo bọt. Thoa thật nhẹ nhàng lớp bọt ấy lên các vùng trên khuôn mặt bạn, nên nhớ thoa theo chiều lông mọc để các bụi bẩn được dễ dàng lấy ra hơn.

Nếu bạn dùng loại sữa rửa mặt không có bọt thì có thể thoa trực tiếp lên mặt rồi làm tương tự. Kết hợp với massage mặt trong khoảng 1 phút là được.

Massage-mat-milaganics-ok

Massage mặt mỗi ngày để làn da khỏe, đẹp

Massage nhẹ nhàng cùng với sửa rữa mặt trong khoảng 30 giây – 1 phút

- Bước 6: Tẩy tế bào chết cho da

Lưu ý chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần. Đây là giai đoạn giúp cho da mịn hơn và không bị mụn. Khi bỏ qua bước này theo thời gian các lớp tế bào chết sẽ làm da thêm sần sùi và không hấp thu được các sản phẩm dưỡng da.

- Bước 7: Đóng lỗ chân lông

Bạn dùng nước ấm để mở lỗ chân lông trước khi rửa mặt thì sau khi xong bạn cũng cần đóng lỗ chân lông lại. Các chị em có thể dùng nước lạnh để rửa mặt hoặc dùng cục đá trong tủ lạnh để chà khắp mặt. Lưu ý rửa sạch tại vùng chân tóc và ở gần mang tai vì những nơi này thường bị bỏ qua và còn sót lại sữa rửa mặt.

- Bước 8: Lau lại mặt thật sạch

Sau khi rửa mặt xong bạn có thể dùng khăn mềm hoặc là bông tẩy trang lau cho khô mặt.

- Bước 9: Dùng toner

Đây là giai đoạn giúp da lấy lại độ pH cân bằng trong khoảng 4 đến 5,6. Nếu dã dùng loại sữa rửa mặt có độ pH tiêu chuẩn thì có thể bỏ qua bước này.

Đây là các bước rửa sạch mặt thông thường mà các chị em phụ nữ cần lưu ý. Đây là cách làm sạch da mặt đơn giản và đúng cách mà bạn nên thực hiện theo để có được một làn da đẹp.

3. Một số nguyên liệu làm sạch da mặt tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể thay thế cách làm sạch da mặt với sữa rửa mặt bằng cách làm sạch da mặt bằng thiên nhiên, một số nguyên liệu thiên nhiên có tại nhà giúp bạn làm sạch da hiệu quả như:

- Bột yến mạch nguyên chất: có chứa các chất tẩy tự nhiên rất tốt cho việc tẩy tế bào chết. Nó giúp làm sạch sâu và nhẹ nhàng bên trong lỗ chân lông. Bột yến mạch còn là loại chất rửa mặt cho tất cả các loại da kể cả da nhạy cảm. Bạn có thể cho 1 muỗng yến mạch hòa chung với nước cho vào lòng bàn tay và thoa lên mặt massage lại.

bot-yen-mach-milaganicsBột yến mạch nguyên chất hoàn toàn có thể làm sạch da thay sữa rửa mặt rất tốt

  • Đường:có ít người biết đường cũng là chất tẩy tế bào chết và làm sạch da có hiệu quả, nên đảm bảo dùng loại đường mịn để không làm bào mòn cho da mặt. Cho đường vào một lượng nhỏ nước rồi xoa nhẹ lên mặt và rửa sạch lại.
  • Bột đậu xanh: chứa rất nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa, giúp tẩy tế bào chết trên da, dưỡng da sáng mịn, hồng hào. Bột đậu xanh pha với sữa tươi hoặc mật ong là một hỗn hợp tuyệt vời có khả năng làm mờ thâm nám, giảm mụn đầu đen và dưỡng da trắng mịn.
  • Sữa tươi: có chứa các axit lactic hoàn toàn có thể loại bỏ các tế bào chết. Protein và các chất béo có trong sữa tươi cũng giúp da dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da đẹp hơn. Bạn có thể đổ lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên trên mặt thay thế cho sữa rửa mặt. Lưu ý nên dùng loại sữa tươi không đường, không béo.
  • Bột khoai tây: một phương pháp làm đẹp cho chị em, tinh bột khoai tây có tác dụng loại bỏ lớp da chết một cách nhẹ nhàng, làm giảm lượng dầu trên da, giúp làm da trở nên mịn màng. Không những thế, chúng còn giúp hạn chế sự hình thành của các vết thâm nám do ảnh hưởng của tia cực tím. Hỗn hợp bột khoai tây và sữa chua giúp bạn có một làn da mịn màng và sạch mụn.

Với các thành phần tự nhiên trên đây sẽ cung cấp cho bạn cách làm sạch da mặt hằng ngày chỉ với các loại nguyên liệu tại nhà còn hiệu quả hơn các loại sữa rửa mặt. Đồng thời cách làm sạch da mặt này không gây hại cho da, không ảnh hưởng đến sức khỏe, không tốn quá nhiều chi phí lại đáp ứng được nhu cầu làm sạch da của các chị em. Giúp chị em tránh được các loại sữa rửa mặt có chứa hóa chất độc hại cho da, đồng thời tránh được việc chọn được loại sữa rửa mặt nào phù hợp đối với loại da của mình.

4. Lưu ý chăm sóc da sau khi làm sạch da

Bước làm sạch da được xem là bước nền tảng cơ bản nhằm loại sạch các vi khuẩn, bụi bẩn cũng như các tế bào chết có trên da. Sau bước quan trọng này bạn cũng cần nhớ chăm sóc da cho bằng cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da được trắng hồng, mềm mịn theo thời gian. Một số điều bạn nên lưu ý khi chăm sóc da như:

- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da

- Thoa kem chống nắng mỗi khi đi ngoài để da tránh đi các tác hại của tia UV, tia cực tím

- Không nên làm việc quá căng thẳng, ngủ khuya sẽ gây ảnh hưởng làm da xấu đi

- Không uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể cũng gây hại cho da

- Thường xuyên tập thể dục và ăn uống với chế độ đinh dưỡng khoa học, bổ sung rau củ quả và các loại trái cây cung cấp vitamin tốt cho da.

Với các bước làm sạch da mặt đúng cách trên cùng với các lưu ý khi chăm sóc da, khi thực hiện theo đều đặn sẽ đảm bảo cho bạn một làn da đẹp, sạch, không mụn và mịn màng mãi theo thời gian. Chúc các chị em nhanh chóng có được một làn da đẹp như mong ước.